Luto pós aborto

Há quem diga que falar sobre algo que lhe causa muita dor não é bom, você revive a dor !
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Há quem diga que falar sobre algo que lhe causa dor é terapia!
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Eu concordo com o último!
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Sempre que falo sobre meu luto pós aborto,eu esvazio a dor em meu coração e muitas pessoas que estão passando ou passaram por esta mesma perda se identificam, vêem que não estão sozinhas ,que sua dor não merece descaso,que sua dor é real!!
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Dia 26 fez um ano de aborto completo!
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Um ano ,o pior ano da minha vida!
Não mergulhei em uma depressão mas nós nos olhamos muito neste um ano.
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Eu quase esqueci a data ,por pouco ela não passou batido,mas inconscientemente meu emocional mudou dias antes e quem percebeu e associou a data foi meu esposo.
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Incrível como mesmo sem querer nós sentimos!
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Muitos perguntam quanto tempo dura um luto,a dor pós aborto,eu já disse algum tempo atrás e reafirmo,ele nunca acaba.
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A gente aprende a viver,a seguir em frente e continuar aceitando os momentos de felicidade na vida,mas a dor da perda sempre está ali escondida esperando você dar importância a ela.
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E aí é que EU acredito que more o perigo.
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O tamanho da importância que vamos dar a essa dor e como vamos deixar que ela se manifeste em nossa vida!
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Eu sou a favor de "permita-se sentir e viver o luto" sou mesmo, acredito que cada fase do luto tem sua importância e nos prepara para seguir em frente!
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Algumas pessoas decidem após um aborto já seguir em frente e tentar outra gestação.
Talvez se somente eu importasse no relacionamento eu também logo teria engravidado e substituído a dor da perda por alegria da vida...
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Mas como casal , quando um não quer dois não fazem e é a mais pura verdade.
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Meu marido não quis e enquanto isso eu fui me permitindo passar por todas as fases do luto inclusive a barganha.
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Nossa cuidado com a barganha,a gente é capaz de prometer cada coisa por um filho.Incrivel.
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Eu barganhei,ainda não fui atendida mas dou total importância a minha palavra e vou seguir com minha contra proposta... Novamente ,que loucura não?!
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Não, não é loucura ,é dor, é desejo, é sonho.
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Acredito que o luto continuará,cada dia menos presente mas não tirando a importância de quem partiu.

Luto pós aborto: Quando acaba?

Essa foi uma pergunta que me fiz por muito tempo!
Hoje 29/01/2018 seria nossa data provável de parto,nossa data máxima para nos olharmos nos olhos.
Faz 7 meses que vivo nesse luto ,luto que me permiti viver por ter desejado tanto você em nossas vidas.
Nunca estipulei o quanto tempo de luto viveria mas sempre imaginei que algo fosse mudar quando essa data chegasse.
Apenas 2 semanas atrás eu ouvi de uma pessoa inexperada e nem um pouco próxima as palavras que me fizeram sentir-se mais leve com sua perda.
Essa pessoa me disse o seguinte: Você usou seu livre arbítrio ,ficou comigo o tempo que achou necessário e voltou ao lado de papai do céu.Eu não te perdi , você quis ir.E eu nada podia fazer para que você ficasse.
E quando eu pensei no peso que essa palavra " perdi" teve sobre mim entendi que era isso que me prendia ao luto.
Eu continuo não aceitando sua vinda e partida tão precipitada e como uma filha muito mal educada,questiono o porquê.Talvez eu já tenha tido a resposta só não soube interpreta-la.
Mas hoje ,hoje eu choro porque não quero continuar esse luto.Quero guardar você com muito carinho em meu coração, coração esse de mãe que te tem como segundo filho ,o tão desejado e amado segundo filho.
Espero que você me perdoe e entenda porque sofri tanto com sua partida e entenda também o porquê quero carregar comigo apenas o amor que sinto por você.Amor esse de mãe que cresceu tão imensamente sem ao menos ter te ouvido e ter te visto como você era.
Amor esse de mãe que sempre guardará no coração o seu lugar.
Amor esse de mãe que continuará a te amar...

Amor esse de mãe que faz de você minha força e fraqueza...Amor esse de mãe que continuará até te encontrar...

Viagens de avião durante a gravidez: especialista dá dicas sobre como prevenir a ocorrência de trombose

Evitar permanecer a viagem toda sem se movimentar e manter-se hidratada estão entre as sugestões do profissional

Janeiro e Fevereiro são conhecidos como os meses das férias e, também, das viagens mais longas de avião com a família. Neste período, as gestantes precisam redobrar a atenção e tomar algumas precauções para garantir sua segurança e tranquilidade, pois as viagens aéreas podem causas doenças como trombose, que surge quando um coágulo se forma dentro de uma veia, dificultando a circulação sanguínea. Nos casos mais graves, pode levar à embolia pulmonar.

Segundo o especialista Alberto d’Auria, obstetra do Hospital e Maternidade Santa Joana, as viagens aéreas podem ser maléficas porque a grávida fica muito tempo sentada com as pernas dobradas, além da possibilidade de desidratar por conta do ar-condicionado e, portanto, seu sangue ficaria mais denso e com chances de coagular. “O ideal é que a mulher viaje até a 26ª semana de gestação, quando o volume e peso do feto estão ideais para este tipo de passeio. Além disso, a sugestão principal é viajar usando meia elástica, pois a pressão da meia comprime os vasos e evita que se formem trombos nas pernas”, ressalta.

Também é muito importante que a grávida tome bastante água para manter o sangue bem fluído e levante a cada duas horas para caminhar, assim evita inchaços e faz a circulação voltar à normalidade. “As dicas básicas são: evitar permanecer a viagem inteira sentada sem se movimentar; fazer movimentos com as pernas e manter-se hidratada o máximo possível”, afirma o especialista.

Nestas viagens é importante que a gestante evite bebidas gasosas, petiscos salgados e frituras, como amendoim, coxinha e bolinho de queijo, pois podem causar desidratação. “Estes itens podem aumentar a fermentação gerando um grande desconforto para quem viaja sentado na aeronave”, complementa o obstetra.

O profissional também alerta que o ambiente pressurizado e frio característico dos aviões pode causar irregularidades nos batimentos cardíacos, dificultando a respiração. “Como os aviões voam com temperaturas internas baixas, entre 17 e 18 graus e o conforto térmico corporal precisa estar entre 19 e 23 graus, é preciso que a gestante faça as viagens usando gorro de lã e blusa colada ao corpo, assim evita doenças como rinite e sinusite”, finaliza d’Auria.